Das neue Turbo-Coaching...

 

...gegen Ängste & Phobien

                                            Das Mutbuch

 Das persönliche Buch für mehr Selbstbewusstsein

Ängste überwinden durch die 5 Mut-Tools

Mut tut gut, macht stark, stolz und selbstbewusst. Wie man Mut bekommt für die Dinge, die einem wirklich am Herzen liegen - das zeige ich gemeinsam mit meiner Freundin, der Journalistin Jutta Christoph (www.ganzihrstil.de), in meinem MUTBUCH.
Ein MitMachBuch für alle, die ihre Ängste überwinden und sich mehr trauen wollen - eine Anleitung zum Mutigsein, eine Einladung zum Ausprobieren, Ausfüllen und Aufschreiben.
Mit effektiven Übungen und Aktionen, die helfen, sich selbst und seine Stärken kennenzulernen. Mit vielen Tipps und Tricks, um den Mut regelmäßig mit wertvoller Nahrung zu versorgen, damit er wachsen kann. Und mit den besten Mut-Tools aus meiner Praxis.
Mit einem 4-wöchigen Übungsprogramm inklusive Tagebuch - für mehr Mut im Alltag und zum Überwinden von Mut-Bremsern, wie z.B. der Angst vor Fehlern oder dem Perfektionismus. 
Manuela Böhme & Jutta Christoph
208 Seiten | € 14,99 (D), ISBN 978-3-517-08883-9, Südwest Verlag

Jetzt bei Amazon reinlesen oder bestellen >>>Hier

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"Die mutigsten Menschen sind auch die ängstlichsten. 
  Denn - ohne Angst kein Mut!"                       Manuela Böhme

Angst vor

...Prüfungen...Präsentationen...Vorträgen...
Zahnarztterminen...Vorstellungsgesprächen...
...Spinnen...Hunden...Flügen....Vorgesetzten...


Bei mir sind Sie richtig
, wenn Sie Ihren Ängsten den Schrecken nehmen und wieder die Kontrolle über Ihr Leben übernehmen wollen. Um endlich frei zu sein, das zu tun, was Sie wirklich wollen...

   EINFACH  -  SCHNELL  -  EFFEKTIV  -  ANHALTEND

Manuela Böhme Auf Basis aktueller Erkenntnisse aus der Gehirnforschung kombiniere ich Elemente aus bewährten psychologischen Kurzzeit-Methoden.

Das dient dem raschen Abbau von Erfolgsblockaden, einschränkenden Glaubenssätzen und Leistungsstress.
Und hilft zudem, Kreativität, Eigenmotivation, Entschlossenheit und Zuversicht zu steigern.

So werden in der Regel bereits in der ersten Sitzung erstaunliche Ergebnisse erzielt.

Glauben Sie nicht? Probieren Sie's aus!

Gern informiere ich Sie in einem telefonischen Vorgespräch.
Jetzt Termin vereinbaren >>> hier

Gratis: Einfach mal Stress loslassen...

                     brain-click dreams | Jetzt entspannen

...eine entspannende innere Reise

Mein Partner, Andreas Heilmeier, Heilpraktiker/Psychotherapie (www.hypnosepraxis-muenchen.com), hat diese wunderbare kleine Trance für Sie kreiert, gesprochen - und mit angenehmer Musik, Naturgeräuschen und akustischer bilateraler Gehirnstimulation unterlegt.
Eine unkomplizierte, sich schnell einstellende Art der Entspannung...
Kostenloser MP3-Download: >> Infos & Gratis-Download

Gratis: Für einen guten Start in den Tag...

                     brain-click mental | Das innere Lächeln entfachen

... das innere Lächeln entfachen

Diese kleine Guten-Morgen-Trance habe ich für Sie kreiert und gesprochen - und mit einer entspannenden Melodie, angenehmen Naturklängen und einer sogenannten akustischen bilateralen Hirnstimulation unterlegt. Durch diese wechselseitige Anregung von linker und rechter Hirnhälfte wird die Zusammenarbeit zwischen den beiden Gehirnhälften gefördert und eine beschleunigte Informationsverarbeitung im Gehirn unterstützt.
Kostenloser MP3-Download: >> Infos & Gratis-Download